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2018年2月 6日

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S Diaries -時間の大切さ-

H30年2月6日ブログ-1.jpg

 
平成三十年二月六日。天気は雪後曇。昨晩か
 
ら降った雪がすこ~し積もった模様。今朝は
 
曇り空の中少しばかりか晴れ間も見えつつ、
 
積もった雪が解けはじめ、きれいな光景とな
 
っていました。滑りそうなので事故には気を
 
付けようと思います。
 
H30年2月6日ブログ-2.jpg
 
昨日は、朝から社内ミーティング。今はとに
 
かくスタッフ皆、やることが積もり積もって
 
いるようで、取り急ぎ今の進捗確認と、直近
 
のスケジュール調整をして終了。午後からY
 
様と打ち合わせを行いました。Y様とは着工
 
前の最終打ち合わせとなり、仕様の振り返り
 
を主とし着工前に隅々まで細かく共有をしま
 
した。いよいよ工事スタート。安全第一で、
 
想いのつまったお家ができるのが楽しみです
 
ね!これからも宜しくお願い致します(^^)/
 
H30年2月6日ブログ-3.jpg
 
2018年最初の正念場となった今、改めて
 
時間を生み出す大変さを感じています。車の
 
運転中に信号回避をするようなせっかちな私
 
ですが、いまはそれをしてでも時間をつくり
 
たい(笑)前回のブログでも少し話しましたが
 
直近では短眠を目指し、訓練中。まだ取り組
 
み始めたばかりですが、いきなり実感してい
 
ることが2つあって、一つ目が、寝る前にス
 
トレッチをすること。血流やリンパを流すこ
 
とで朝の目覚めがよいとのことで、確かにな
 
んだが今までと違う気がしています!2つ目
 
は睡眠記録をつけること。本来は活動と眠気
 
や睡眠時間の関係性を分析、改善するための
 
記録のようですが、そこはまだまだわかって
 
いなくて、それよりも「明日は〇時に起きる
 
ぞ」という意思を記録しているので、翌朝目
 
覚まし前には起きることができていることで
 
す。どうやら意思通りにヒトは起きれるみた
 
いですね!
 
H30年2月6日ブログ-4.jpg
 
今一番苦労していることは、寝起きからの二
 
度寝...です。冬の暖房と、布団の暖かさが一
 
番のライバルで、いまのとこ負け続けていま
 
す!二度寝防止対策としては、いまのところ
 
強い意志!もしくは何かしらの仕掛けをする
 
ことしか思いつきません。仕掛けのような面
 
倒くさいことはしたくないので、明日からは
 
一度目が覚めたら体を起こしてストレッチか
 
らはじめてみようかな~と思います!
 
ということで!
 
今日もまた一日、がまだしていきます♪
 
それではまた♪
  
齋藤
  
【今日の学び】
 
・短眠は最強のビジネススキル
  
・時は金なり
 
・為せば成る


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